คุณกำลัง ดู แ ล สุขภาพแบบผิด ๆ หรือไม่?

ความ เ ชื่ อ ผิดๆ เกี่ยวกับสุขภาพ บางเรื่องที่เราเผลอทำมาตลอดด้วยความ เ ค ย ชิ น หรือไม่ก็ไม่รู้มาก่อนว่าสิ่งที่ทำนี้เป็นวิธีที่ไม่ถูกต้อง ยิ่งเราทำมากเท่าไหร่ก็ยิ่งทำให้เสีย สุ ข ภ า พ อีกด้วย มาดูกันว่ามีข้อไหนที่ตรงกับชีวิตของเราบ้าง กินน้อย = ผอม บางคนอาจหุ่นดี สุขภาพดี เลยเลือกที่จะกินให้น้อยลง หรืออาจถึงกับ อ ด …

Read More

กิน ช้ า กับกินเร็ว ใคร อ้ ว น ง่ายกว่ากัน

สารพัด เ ท ค นิ ค ที่หนุ่ม ๆ สาว ๆ หลายคนสรรหามาใช้เพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก นอกจากการควบคุมอาหาร อ ย่ า ง จริงจังแล้ว เทคนิคการกินอาหารยังมีมากมายจนเราตามกันไม่ทัน แต่วิธีง่าย ๆ ที่เราเริ่มได้เลยตั้งแต่วันนี้ คือ ความเร็วในการกินอาหาร จากรายงานการศึกษาของ ม ห า วิ ท ย …

Read More

เหตุผลที่ควรกิน แ ต ง ก ว า ให้มากขึ้น

รู้ไหมว่าแตงกว่าเป็นผักที่มีประโยชน์มากจนแปลกใจ ผักชนิดนี้สามารถนำไปใช้ได้สารพัด วันนี้จึงนำประโยชน์ของแตงกวามาฝากกัน 1 แตงกวานั้นมีน้ำเป็นส่วนประกอบสูงถึงร้อยละ 90 เลยทีเดียว กินแตงกวาบ่อย ๆ จะช่วยทดแทนน้ำที่ร่างกายขาดได้ดี 2 ช่วยให้ อุ ณ ห ภู มิ ในร่างกายของคุณเย็นขึ้น หาคุณทานแตงกวาเย็นๆ จะช่วยให้รู้สึกสดชื่นมากกว่าเดิม 3 ช่วยให้ผิว พ ร ร ณ ของเรามีน้ำมีนวล มีความนุ่มชุ่มชื้น และยังสามารถช่วย บ …

Read More

เหตุผลที่ว่า ส า มี ที่เชื่อฟัง ภ ร ร ย า มักได้ดีทุกคน

เป็นเรื่องปกติมากหากคุณเป็นสามีที่โดน ภ ร ร ย า บ่นอยู่เป็นประจำ ซึ่งคุณสามีทั้งหลายได้กล่าวว่า การที่ถูก ภ ร ร ย า บ่นนั้นเป็นลาภอันประเสริฐ คุณพ่อบ้านจะตอบ อ ย่ า ง ไรเมื่อเพื่อนๆหยอกว่ากลัว ภ ร ร ย า หรือเปล่า และการที่โดนบ่นอยู่ทุกวันนั้นควรทำตัว อ ย่ …

Read More

วิธีทำให้บุญนั้นเป็น ม ห า บุญกุศลได้ง่าย ทำแล้วดีมาก

บุญ คือ ความสุข คือ พลังเดียวที่ ช่ ว ย ให้ทุกคนพบสิ่งดีๆ ในชีวิต ทุกครั้งที่สร้างบุญ พิจารณาให้ดีถึงผู้รับ สิ่งที่เกิดผลจากบุญนั้น ใส่บาตร ทำสังฆทานก็พิจารณาวัตถุทานนั้น เกิดประโยชน์แก่ผู้รับ ยังสุขแก่ผู้รับหรือไม่เพียงใด การร่วมบริจาค ส ร้ า ง อะไรก็ตาม สิ่งนั้นเกิดประโยชน์แก่คนหมู่มากเพียงใด ดูผู้รับว่า เขาเป็นผู้มีศีล เขาเดือดร้อน เขาต้องการความช่วยเหลือเพียงใด เป็นการพิจารณาด้วย ปั …

Read More

ความ เ ชื่ อ แปลกๆ ที่ชวนขน หั ว ลุ ก

ความเชื่อมีมาตั้งแต่สมัยโบราณ ซึ่งติดตัวคนไทยมา ย า ว นาน ซึ่งวันนี้จะพามารู้จักกับความเชื่อที่จะช่วยทำให้ชีวิตคุณง่ายขึ้น จิ้ง จ ก ร้องทัก คนโบราณมีความเชื่อกันว่าห้ามออกจากบ้านเด็ดขาด หากได้ยินเสียง จิ้ ง จ ก ร้องทัก ไม่ว่าจะกี่ครั้งก็ตาม โดยเฉพาะหากอยู่ด้านหลังหรือตรงกับ ศี ร ษ ะ ของคุณ อาจจะทำให้เกิด อุ บั ติ เ …

Read More

ไขข้อสงสัย ก้าว เ ท้ า ไหนออกจากบ้านจะ โ ช ค ดี ไปทั้งวัน

คติความเชื่อคนโบราณเรื่อง ด ว ง มีมานานคู่กับชีวิตความเป็นอยู่คนไทย อย่างการจะออกจากบ้านไปทำอะไรซัก อ ย่ า ง บางคน ส ง สั ย กระทั่งว่าจะก้าวเท้าไหนดีก่อนออกจากบ้าน ซ้ า ย หรือขวา วันนี้เรามีคำตอบมาฝากกัน ชาวตะวันตกโบราณเชื่อว่าเท้าขวามีพลังบวกมากกว่าเท้าซ้าย แต่ความเชื่อฝั่งเอเชียเชื่อว่าเท้าซ้ายมี โ ช ค ไหลเวียน ความอ่อนโยน มากกว่าเท้าขวา สรุปว่าการ …

Read More

เผย เ ค ล็ ด ลับกินผักตามวันฉบับครู บ า ศ รี วิชัย

ครูบาศรีวิชัย หรือ นักบุญแห่งแผ่นดินล้านนา เป็นผู้มีศีลา จ า ร วั ต ร ที่งดงามและเคร่งครัด ท่านงดการ เ ส พ หมาก เมี่ยง และบุหรี่ โดยสิ้นเชิง ครูบาศรีวิชัยงดฉันเนื้อ สั ต ว์ ตั้งแต่เมื่ออายุได้ ๒๖ ปี และฉันอาหารเพียงมื้อเดียว ซึ่งมักจะเป็นผักต้มใส่เกลือกับ พ ริ …

Read More

เกิด วั น ไหนต้องทำบุญด้วยอะไร ถึงจะ อ า นิ ส ง ส์ แรง

การทำบุญ การสะเดาะเคราะห์นั้น ถือว่าเป็นการทำบุญที่จะช่วยเสริมสร้างในเรื่องของ ด ว ง ชะตาให้กับตนเอง ทำให้ชีวิตมีแต่ความเจริญรุ่งเรือง พ้นจาก ภั ย อั น ต ร า ย ใดๆ และวันนี้เราได้มีการทำบุญ เสริม ด ว ง ประจำวันเกิดที่ถูกต้องมาฝากทุกคนกัน วันเสาร์ ดาวเสาร์นั้นอยู่ในตำแหน่งเบียด ควรแก้ไขด้วยการละเว้นไม่รับประทาน เ นื้ อ …

Read More

9 ข้ อ ห้ า ม ทำวันตรุษจีน 2564

วันตรุษจีนถือเป็นการเริ่มต้นอะไรใหม่ๆ และขจัดสิ่งที่ไม่ดีออกไป ดังนั้นในวัน “ตรุษจีน 2564” จึงมีเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่เป็นความเชื่อทางวัฒนธรรมผสมผสานอยู่ด้วยเช่นกัน กับ 9 ข้อที่ห้ามทำกันในวัน ต รุ ษ จีน พร้อมบอกเหตุผลว่าทำไมถึงต้องห้ามทั้ง 9 ข้อดังกล่าว ห้ามกวาดบ้าน สำหรับวัฒนธรรมจีนมีความเชื่อว่าหากเรากวาดบ้าน หรือทำความสะอาดบ้านในวันปีใหม่ นั่นหมายถึงการเอา โ ช ค ลาภออกไปนอกบ้านด้วยเช่นกัน ห้ามพูดสิ่งที่ไม่ดี วันปีใหม่ควรมีแต่สิ่งดีๆ เกิดขึ้น ในวัน ต รุ …

Read More