คุณกำลัง ดู แ ล สุขภาพแบบผิด ๆ หรือไม่?
ความ เ ชื่ อ ผิดๆ เกี่ยวกับสุขภาพ บางเรื่องที่เราเผลอทำมาตลอดด้วยความ เ ค ย ชิ น หรือไม่ก็ไม่รู้มาก่อนว่าสิ่งที่ทำนี้เป็นวิธีที่ไม่ถูกต้อง ยิ่งเราทำมากเท่าไหร่ก็ยิ่งทำให้เสีย สุ ข ภ า พ อีกด้วย มาดูกันว่ามีข้อไหนที่ตรงกับชีวิตของเราบ้าง กินน้อย = ผอม บางคนอาจหุ่นดี สุขภาพดี เลยเลือกที่จะกินให้น้อยลง หรืออาจถึงกับ อ ด …
Read More