ผลไม้สีแดงมีประโยชน์ ช่วยป้องกัน โ ร ค ม ะ เ ร็ ง ได้
ผลไม้สีแดง 7 ชนิดต่อไปนี้ มี ส า ร ต้ า นอนุมูลอิสระ ที่เรียกว่า ไลโคปีน แคโรทีนอยด์ และ แอนโทไซ ย านิน ซึ้งมีคุณสมบัติช่วยลดความ เสี่ยงการเกิด โ รค ม ะ เร็ง วันนี้จึงมีรายชื่อผลไม้ดังกล่าวมาให้ดูกัน 1. แอปเปิ้ล มีเส้นใยสูงอุดมไปด้วย ส าร …
Read More