“โ ค วิ ด -19” กลับมา ร ะ บ า ด รอบนี้ อาจต้องระวังตัวมากเป็นพิเศษ เพราะผู้ที่ติด เ ชื้ อ จะไม่แสดงอาการเสียเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นสิ่งที่ควรทำมากที่สุด ณ เวลานี้ คือการเตรียมร่างกายให้แข็งแรง เพื่อพร้อมที่จะต่อสู้กับ เ ชื้ อ ไ ว รั ส …
Read More
การทานผลไม้เป็นสิ่งที่ดีมากๆ ยิ่งทานเป็นประจำก็ยิ่งได้ประโยชน์มาก เพราะผลไม้อุดมไปด้วย วิ ต า มิ น แร่ธาตุสำคัญๆ มากมายที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย และที่สำคัญผลไม้แต่ละ อ ย่ า ง ก็ให้คุณประโยชน์ที่ต่างกันออกไป สำหรับใครที่ชอบทานผลไม้เป็นประจำอยู่แล้ว วันนี้เรามีผลไม้ที่ทานแล้วช่วยล้าง ส า ร พิ ษ ในร่างกายมาฝาก 5 ชนิด มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย 1. สับปะรด …
Read More