ผู้ ห ญิ ง ควรรู้ อาหารที่ควรหลีก เ ลี่ ย ง เวลามีประจำ เ ดื อ น
เวลามีประจำเดือน รู้สึกว่า อ ย า ก กินนู่น อ ย า ก กินนี่อยู่ตลอดเวลา แต่รู้ไหมว่า อ า ห า ร บางชนิดก็ไม่เหมาะที่จะ กิ น ในช่วงที่เรามีประจำเดือน 1 อาหาร ร ส จัด และ อาหาร ห …
Read More